398059, г. Липецк, пл. Коммунальная, д. 8

(4742) 522-639, факс 772-707

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Версия для слабовидящих

 

 

Гигиена при ОРВИ и гриппе

Что нужно делать, для того, что бы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих в случае уже начавшегося заболевания?

Возбудители этих заболеваний высоко заразны и передаются воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и выделений из носа, содержащие вирус-возбудитель. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, мелкие - способны долго находиться в воздухе и переноситься на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Из этого следует, что основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирус частицами выделений больного человека.

Доказано, что соблюдение на рутинной основе следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения инфекции.

Как не заразиться

·         Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте. Перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию ( не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук, при этом - пользоваться автоматической сушкой - обдувом нежелательно, предпочтительны одноразовые бумажные полотенца.

·         После возвращения с улицы домой - обязательно вымыть руки и лицо с мылом, промыть или оросить носовые ходы раствором с изотоническим содержанием соли.

·         Вирус- возбудитель проникает в организм через слизистые оболочки. Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу - использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.

·         Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, так как распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

Как не заразить окружающих

·         Минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

·         Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

·         При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, при его отсутствии - ладонями или локтевым сгибом. Эта нехитрая мера снижает концентрацию вирусов в окружающей больного воздушной среде до 70 раз!

·         Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

·         Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

·         Проводить влажную уборку дома ежедневно, не забывая про дверные ручки, выключатели, пульты управления оргтехникой. Для дезинфекции воздуха использовать портативные кварцевые лампы и воздухоочистители.

Последние новости


  • На двух улицах Липецка идут аварийно-восстановительные работы

    22-11-2019
     На двух улицах Липецка идут аварийно-восстановительные работы    Сегодня на проспекте Победы, 21 будет производиться ремонт на трубопроводе, где рано утром произошел порыв. Для проведения ремонта приостановлена подача холодной воды потребителям п ...
     
    Что следует знать и делать в течение сезона гриппа, если Ваш возраст 65 лет и старше

    22-11-2019
    Что следует знать и делать в течение сезона гриппа, если Ваш возраст 65 лет и старше Грипп – это острая вирусная инфекция, легко передающаяся от человека к человеку, может вызывать тяжелые заболевания, приво ...
     
    В ближайшее время водоснабжение в п. Мирном будет восстановлено

    11-11-2019
    В ближайшее время водоснабжение в п. Мирном будет восстановлено    В настоящее время возле дома № 94 по ул. Космонавтов АО «ЛГЭК» проводит аварийные работы, в связи с произошедшей утечкой на водопроводной трубе диаметром 100 мм. Несмотря на стандар ...
     
    Воронежская фирма без разрешения порвала липецкий кабель

    08-11-2019
    Воронежская фирма без разрешения порвала липецкий кабель     Очередное электро происшествие произошло в Липецке на улице Липовской. Здесь воронежская фирма проводила благоустройство дворовой территории. В том числе ремонтники расширяли парковочные ...
     
    Завершена масштабная реконструкция канализационного коллектора в селе Сырское.

    07-11-2019
    Завершена масштабная реконструкция канализационного коллектора в селе Сырское.   Сотрудники ЛГЭКа завершили масштабную реконструкцию канализационного коллектора в селе Сырское. Им пользуются жители юго-западного района Липецка – это порядка 200 тыс ...
     
    Парагрипп – что это?

    07-11-2019
    Парагрипп – что это? Кроме привычного нам вируса гриппа сегодня продолжают циркулировать другие острые респираторные вирусные инфекции не гриппозной этиологии, среди которых нередко встречается инфекция, вызванная вирусами парагриппа. Парагрипп – в ...
     
    Причины теплопотери устранены

    01-11-2019
    Причины теплопотери устранены  Специалисты комплекса теплоснабжения ЛГЭК провели проверку по обращению жительницы дома по ул. Чапаева в Липецке. Женщина пожаловалась на холодные батареи в своей квартире. Как показала проверка, поступающее тепло по ...
     
    Гигиена при ОРВИ и гриппе

    30-10-2019
      Гигиена при ОРВИ и гриппе Что нужно делать, для того, что бы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих в случае уже начавшегося заболевания? Возбудители этих заболеваний высоко заразны и передаются воздушно-капельным путем. Пр ...
     
     
     Рейтинг@Mail.ru          
    © 2013-2017. Департамент жилищно-коммунального хозяйства администрации города Липецка
    .